Aktuell: Wir freuen uns über neue Gruppenmitglieder
Wir sind eine im Frühjahr 2022 in Aachen gegründete Gruppe von Menschen mittleren Alters (nicht mehr in Berufsausbildung oder Studium und noch nicht im Alters-Ruhestand), die sich trotz teilweise oft langjähriger, belastendender Episoden mit Depressionen & Ängsten, auf den Weg gemacht haben:
Wir wollten diese Last nicht mehr alleine tragen und selber für unser Wohlergehen aktiv werden.
Da wir alle schon einmal ähnliche Erfahrungen gemacht haben, verstehen wir uns oft schnell.
Wir wollen uns einander stützen und bei unserer Entwicklung fördern
Wir treffen uns alle zwei Wochen (in den geraden Kalenderwochen) montags von 18-20 Uhr in der Volkshochschule am Bushof. Nächste Treffen:
2023: 13.11. 27.11. 11.12.
2024: 08.01. 22.01. 05.02. 19.02. 04.03. 18.03. 15.04. 29.04. 13.05. 27.05 10.06. 24.06. 08.07. 22.07.
2024: 05.08. 19.08. 02.09. 16.09. 30.09. 14.10. 28.10. 11.11. 25.11. 09.12. 23.12.
2025: 06.01. 20.01. 03.02. 17.02.
Was unsere Gruppe ausmacht:
- Gegenseitiges Zuhören und Stützen innerhalb der Gruppe
- Gegenseitiges Begleiten beim Arbeiten an der eigenen Gesundheit
- Teilen von Erfahrungen mit Therapieformen
- Alle dürfen Themen einbringen
- Verbindliches Kommen zu den Gruppenterminen, soweit gesundheitlich möglich
- Wir haben keine feste Gruppenleitung, die Moderation übernehmen wechselnd Gruppenmitglieder
- Auf diese Struktur haben wir uns geeinigt.
